ゲンキの時間 水の飲み方

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ゲンキの時間

ゲンキの時間正しい水の飲み方1日2L必要なのか気になる

水の飲み方付いていろいろな情報がありますが、気温が高くなると水分補給というのも非常に大切になります。ゲンキの時間で紹介されたので気になっています。すこしでも夏バテ対策など疲れも感じることが多くなるので水分補給には注意しなければなりませんね。
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