小林麻利子

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健康

BACKSTAGE※睡眠アドバイザー小林麻利子が対策を紹介してくれる

BACKSTAGEで小林麻利子さんが睡眠について教えてくれるということです。お風呂に就いても専門家なので 熟睡要するためにも対策を教えてくれると話題になっています。BACKSTAGE睡眠についてお風呂と関係があったり、自律神経のバランスを整えることが必要ということで、そのやり方などを紹介してくれます。
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