健康 DASH食で糖尿病対策※成功する可能性が高くて簡単自宅でできる
DASH食食糖尿病DASH食で糖尿病対策※成功する可能性が高くて簡単自宅でできるDASH食利用して糖尿病対策をすることができると話題になっています。高血圧ということで利用している人も多いわけですが、今の食生活を見直すことができる1つの方法と...
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健康 DASH食で高血圧改善※簡単で結果も早く薬が入らなくなる？
DASH食利用することで高血圧改善することができるということで、今注目されています。
食事 納豆のおすすめトッピング※あれを入れると健康にいいのはこれ
納豆のおすすめトッピング※あれを入れると健康にいいのはこれ納豆が体に取って良いということが言われています。納豆が大好きという人と大嫌いという人がいるわけですが、何が嫌いかと言うとにおいが大嫌いということがあるようです。私も大好きな方ではあり...
健康 生姜に育毛効果が※本当なのか頭皮にも優しくて期待は大きい
生姜に育毛効果が※本当なのか頭皮にも優しくて期待は大きい生姜に育毛効果があるということで話題になっているようですが本当に効果があるのか気になって調べてみることにしました。生姜というのは体を暖かくする働きがあるということで非常に良い結果出てい...
日記 大豆イソフラボンの効果※毎日の健康管理に本当にいいのか
大豆イソフラボン効果大豆イソフラボンの効果※毎日の健康管理に本当にいいのか大豆イソフラボン健康に良いということで注目されていますが、効果がどんなものなのか調べてみることにしました。大豆イソフラボン利用することでコレステロールを低下する骨量減...
生活 たけしの家庭の医学の脂肪肝※食べるだけで解消はこれが一番
たけしの家庭の医学脂肪肝たけしの家庭の医学の脂肪肝※食べるだけで解消はこれが一番体の疲れを感じたりすることが多いと思いますが最近ではその原因が脂肪肝ということが言われているようです。美味しい食材がいろいろたくさんあって脂肪肝なる人が非常に良...
食事 os1の効果※二日酔いにいいのかいつ飲むのか気になった
os1効果二日酔いos1の効果※二日酔いにいいのかいつ飲むのか気になった年末年始になるとアルコールを飲む機会が非常に多くなります。アルコールに弱い人もいますがos1の効果等なのか調べてみることにしました。私もアルコールが強いという事ではない...
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キャベツ白い古いキャベツは白いと古い？どれくらい日持ちがするのかキャベツは白いというのは古いのだろうか気になってどれくらい日持ちするのか調べてみることにしました。スーパーに出掛けるとキャベツを購入することがあります。・白いキャベツと緑のキャ...
食事 空腹感を抑える食べ物※食べても太らないと人気のものはこれ
空腹感を抑えるために食べても良いものは何か、太らない食べ物を探してみることにしました。ダイエット考えている時にもカロリーなどを考えておくことも必要です。最近は糖質制限というのもありますが、ある程度食べることも大切になりますので注意が必要です。